Inteligência Emocional

ID: 2916
Modalidade: Aulas Síncronas
Áreas de Conhecimento: Ética e disciplina, Impulsionamento de Carreira, Prática profissional
 12 horas  
 3 a 6 de maio

Objetivos

Despertar a consciência pessoal sobre a capacidade de identificar os próprios sentimentos e os sentimentos dos outros, com o objetivo de melhorar a gestão as próprias emoções; internamente e nos relacionamentos.

Público-Alvo

Profissionais interessados em desenvolver competências além das competências técnicas e que estejam dispostos a se tornar um profissional pronto para o futuro do mercado de trabalho que, a cada dia que passa, exige mais das competências comportamentais e sociais.

Requisitos

Para participação nas aulas:

  • Para acesso à sala de aula virtual pelo celular ou tablet, é preciso instalar o aplicativo do zoom, disponível na play store e na apple store;
  • Para ingressar na sala de aula virtual pelo computador ou notebook não é necessária a instalação de qualquer aplicativo, bastando ao(à) aluno(a) acessar o site do zoom ou o link específico do curso ou aula que será encaminhado pela Secretaria da ESA/DF.

Todos os alunos deverão observar as normas de uso das salas de aula virtuais da ESA/DF, que estão disponíveis neste site.

Conteúdo Programático

1. Inteligência Emocional
1.1. Conceito de Inteligência Emocional
1.2. Habilidades da Inteligência Emocional
1.3. Importância da Inteligência Emocional

2. Habilidades do Futuro Profissional
2.1. Prognóstico do Mercado
2.2. As Habilidades

3. Funcionamento do cérebro
3.1. Razão x Emoção
3.1.1. Hemisfério Esquerdo x Hemisfério Direito
3.2. Exercícios
3.3. Contribuição do autoconhecimento para uma carreira de sucesso

4. Consciência
4.1. Estagnação x Mudança
4.2. Fatores que iniciam o processo de mudança
4.3. Tipos de Consciência
4.4. Ego x Eu Observador
4.5. Pensamento

5. Crenças
5.1. O que são crenças?
5.2. Como as crenças são formadas?
5.3. Matrizes de formação de crenças
5.3.1. Matriz Passiva
5.3.2. Matriz Ativa
5.3.3. Exercícios
5.4. Identificando as crenças
5.4.1. Crenças de merecimento, capacidade e identidade

6. Vícios Emocionais e Recursos Internos
6.1. O que são vícios emocionais?
6.1.1. Sentimentos e Química
6.1.2. Exercícios
6.2. Como eliminar os vícios emocionais?
6.2.1. Recursos internos
6.3. Vício da Rejeição
6.3.1. Causas da rejeição
6.3.2. Resultados da rejeição
6.3.3. Muros da Rejeição
6.3.4. Exercícios

7. Vulnerabilidade
7.1. O que é vulnerabilidade?
7.2. Como desenvolver vulnerabilidade.

8. Vitimização, Autossabotagem e Perdão
8.1. Ressentimento
8.1.1. Como perdoar?
8.1.2. Exercícios

9. Perfil Comportamental
9.1. Teoria DISC
9.2. Tipos psicológicos
9.3. Teoria de Valores
9.4. Identificando seu perfil comportamental
9.4.1. Exercícios

Professores

Isabella Correia

Especialista em Direito Digital, Privacidade e Proteção de dados pessoais. Analista de perfil comportamental e Coach Integral Sistêmica. Advogada e Consultora. Apaixonada por ajudar pessoas e empresas, contribuindo para a construção de soluções personalizadas e inovadoras.

Metodologia

Aulas expositivas com participação ativa da turma, a fim de que sejam avaliadas situações comuns do dia-a-dia da turma, bem como para resolução de exercícios individuais em que a turma poderá dividir a tomada de consciência em grupo. A ideia é que a turma coloque a "mão na massa" e tenha a intenção de sair da zona de conforto.

 Datas e Horários

03/05/2021 - 19:30 às 22:30
04/05/2021 - 19:30 às 22:30
05/05/2021 - 19:30 às 22:30
06/05/2021 - 19:30 às 22:30

 Locais

Aula Virtual via ZOOM

 Investimento

R$ 120,00 (sem desconto)
R$ 84,00 (com desconto)

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